Persona escalando en el mini boulder
03 — Mini boulder

Bloques, fuerzay cabeza.

Nuestro pequeño complemento al deslizamiento. Un muro puede decir mucho: pies, manos, tensión, calma y movimientos precisos.

Qué hacemos

El boulder funciona como entrenamiento complementario y como actividad propia. Mejora la fuerza de dedos y core, la coordinación, la lectura del cuerpo y la gestión del miedo.

Se proponen bloques de diferentes niveles y se van rotando para que siempre haya algo que probar, caer, repetir y encadenar. Un bloque que ya te sale deja de enseñarte, así que la pared cambia.

Es una pieza natural dentro de Surf & Grind: otro modo de moverse, resolver y compartir beta con la comunidad. Y es lo que más se usa los días que alguien llega cansado y no quiere patinar: media hora de muro y a casa.

Buscamos gente de escalada y boulder que quiera colaborar con nosotros. No somos especialistas en escalada: si te apasiona y quieres ayudarnos —sesiones guiadas, equipación, iniciación—, escríbenos.

Para quién es

Para quien nunca ha escalado y quiere probar sin apuntarse a nada, y para quien ya escala y busca un muro donde entrenar sin cola. Es un mini boulder de cuatro metros: no compite con un rocódromo grande, complementa una casa donde ya se patina y se entrena.

Qué necesitas

Lo ponemos nosotros

  • Muro de bloques de cuatro metros con colchoneta.
  • Bloques de varios niveles, rotados periódicamente.
  • Magnesio y cepillo para limpiar presas.

Lo traes tú

  • Pies de gato si tienes. Para probar, se puede empezar con zapatilla.
  • Ropa con la que puedas moverte.
  • Uñas cortas. Suena a broma y no lo es.

Qué cuesta

El muro entra en la cuota de socio, como el resto del pabellón: uso libre, sin reserva y sin pagar por sesión.

Quién está delante

Nadie: es uso libre. Los bloques los equipan socios de la casa, y buscamos gente de escalada para ampliar lo que se puede hacer aquí — si es lo tuyo, hablemos.

Preguntas

Sk8Training / GymStretching / Yoga